top of page

Профілактика шкідливих звичок

Z23T (1).gif

У кожного з нас є свої слабкості, які по-різному відображаються на нашому способі життя, здоров’я і соціальному стані. Деякі з слабкостей переходять на шкідливі звички,  що не несуть нам і оточуючим нас людям нічого хорошого. Такі звички є у більшості людей в усьому світі, тому в  навчальних закладах ЗП (ПТ)О актуальна така тема, як профілактика шкідливих звичок, що попереджає, в тому числі, шкідливі звички здобувачів освіти..

шкід.png
19.jpg

Як позбутися поганих звичок?
П'ять порад, які допоможуть на цьому шляху

      Ось їх ТОП 5 порад:

  • Приготуйте себе до довгого шляху. Пам'ятайте, що боротьба зі шкідливими звичками — це не забіг на 100 метрів, а марафон.

  • Заохочуйте себе. Заготовте собі приємності на середині шляху.

  • Заведіть нову звичку. Вона повинна бути корисною і приносити такі ж позитивні емоції.

  • Намагайтеся уникати ситуацій, в яких можете піддатися своїй старій звичці.

  • Не втрачайте рішучості. Ми всі помиляємося. Всі періодично зазнають невдач. Якщо з вами трапиться таке ж, не докоряйте собі надмірно. Не зупиняйтеся і не опускайте руки.

2..jpg
1..png
bottom of page